1、用力咬住牙可以忍住笑。
2、看一看外面的风景，可以转移注意力。
3、想一想悲伤的事情，可以忍住笑。
4、看一些悲剧电影。
5、听一些悲伤的音乐。
6、掐自己的大腿，可以忍住笑。
7、要自己的嘴唇，但是不要太用力。
8、深呼吸可以憋笑。
9、做一些简单的运动，如深蹲。
10、闭上眼睛静一下。
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